L'Atelier d'Auto-Hypnose

En complément de votre travail thérapeutique ou simplement pour votre développement personnel, l'auto-hypnose va vous apprendre à gérer toutes sortes de situations seul et à tout moment. Elle ne permet pas, à mon sens, de remplacer un accompagnement thérapeutique mais permet d'en augmenter l'efficacité.

apprendre l'auto-hypnose - Hypnorêva - Lyon
retrouver confiance en soi avec l'auto hypnose  - Hypnorêva - Lyon
Atteindre son objectif avec l'auto-hypnose - Hypnorêva Lyon

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite apprendre à travailler seule pour booster les effets d'une séance d'hypnose ou faire un travail de développement personnel.

Offrez-vous 10 minutes par jour rien que pour vous !   

 

 

En quoi l'Atelier peut vous aider ?

- Gérer le stress à tout moment de la journée

- Apaiser les douleurs chroniques (migraines...)

- Préparer le sommeil

- Booster les effets d'une séance d'hypnose (travail sur la minceur, l'arrêt du tabac etc...)

- Augmenter sa motivation (pour faire du sport etc...)

Comment fonctionne l'Atelier ?

En individuel : 

- utilisation d'enregistrements thématiques en lien avec votre problématique

- retour sur les bénéfices de vos premières séances

- apprentissage progressif de l'auto-hypnose si vous le souhaitez en fonction de votre problématique

 

En groupe :

L'Atelier collectif sera bientôt mis en place. Pour toute question à ce sujet cliquez-ici !


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