Qu'est-ce que l'hypnose ?

La réponse est à la fois très simple et très complexe.

 

Simple parce que l’hypnose est un état que nous connaissons tous. Comme lorsque l’on est absorbé par l’histoire d’un bon roman ou d’un bon film… Ou comme, lorsqu’en voyage le paysage défile sous nos yeux… Tous ces moments où nous sommes bien là… et pourtant une partie de nous est ailleurs.

 

Complexe parce que l’hypnose se vit différemment pour chaque personne.

 

Et c’est en comprenant les singularités de chacun que le Docteur Milton Erickson a révolutionné l’utilisation de l’hypnose en thérapie créant l’hypnose Ericksonienne.

 

Mais la question la plus intéressante à se poser serait plutôt : En quoi l’hypnose peut vous aider ?

 

L’hypnose est un outil qui permet d’innombrables possibilités, parce que c’est un état de très grande réceptivité.

Cette grande réceptivité permet à chaque personne d’accéder facilement à ses ressources pour s’adapter à chaque situation. 

 

C’est un peu comme si l’hypnose vous permettait d’aller chercher la bonne clé sur votre trousseau de clés.

l'hypnose permet de trouver la bonne clé - Hypnorêva Lyon